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罗定市大新北路附近健身会所,威蒂斯国际健身游泳俱乐

更新时间:2022/4/28 10:54:23信息编号:2808238
所属分类:
生活服务 运动健身 
所在区域:
云浮 新兴
联 系 人:
杨女士
电  话:
0766-3869115
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详细介绍

服务项目:

一、 器材训练以及自由搏击区:有氧器材训练,力量训练区,搏击训练区;

二、 瑜伽房:常温瑜珈,冥想瑜珈,普拉提,活力瑜伽,瘦身瑜伽,力量瑜伽,流瑜伽,哈他瑜伽,阴瑜伽,减压瑜伽等;

三、 操房:民族舞、形体舞、健美操、肚皮舞、爵士舞、国际拉丁舞等;

四、 动感单车房:穿越时空、急速狂奔、动感风暴、极限冲激、热力追踪、脂肪终结者等;

五、 私人教练:专业器材使用指导、制定健身计划、推荐健康生活套餐、指引会员合理健身;


高温瑜伽的练习效果

1、高温瑜伽可以:迅速减脂瘦身

2、刺激淋巴系统,排除体内毒素zqV


3、增强肌肉结实度,锻炼身体柔软度,防止运动损伤原文www.bdsh5.com


4、增强自主神经系统,培养专注力,增强自信心本 地 生 活 网


5、提高心肺功能,促进血液循环及新陈代谢,帮助消化,提高身体免疫力WhKD


6、对长期失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有治疗作用,同时还可以减少面部皱纹,使人感觉年轻b~d~s~h~5~c~o~m


为什么选择我们

1,环境舒适,空气流通质量好,非常适合运动

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